Bazı yiyecekler metabolizma hızınızı yükseltebilir. Metabolizma hızınız ne kadar yüksekse o kadar kalori harcarsınız. Sonuç olarak kilonuzu daha rahat muhafaza edersiniz ve fit kalırsınız. İşte metabolizmanızı hızlandırarak yağ … [Read more...] about Metabolizmayı Hızlandıran En İyi 12 Yiyecek
İsveç Diyeti İle 13 Günde 7 Kilo Verin
İsveç diyeti bir zamanlar ünlüler arasında oldukça popüler olan bir zayıflama yöntemi. Bu aralar yine sıkça aranan bir diyet listesi haline geldi. İsveç diyetinin öne çıkan özelliği çok az kalori içermesi ve metabolizma … [Read more...] about İsveç Diyeti İle 13 Günde 7 Kilo Verin
Kivi Diyeti İle 4 Günde 4 Kilo Verin
Kivi yemeyi seviyorsanız bu diyet tam sizin için. Kivi diyeti tüm dünyada zayıflamak amaçlı oldukça popüler bir beslenme biçimi. Ana vatanı Çin olsa da, ülkemizde de rahatlıkla bulabileceğiniz kivi, kilo vermeyi sizin için … [Read more...] about Kivi Diyeti İle 4 Günde 4 Kilo Verin
Anti-Selülit Diyeti – Selülitlerinizden Doğru Beslenerek Kurtulun
Selülit bir sağlık problemi olmasa da kadınlar için büyük bir estetik sorun. Anti Selülit Diyeti ile doğru beslenerek selülitlerinizden kurtulmak mümkün. Selülit nedir, nasıl oluşur? Selülitlerden kurtulmak için nasıl beslenmek … [Read more...] about Anti-Selülit Diyeti – Selülitlerinizden Doğru Beslenerek Kurtulun
Astronot Diyeti – 13 Günde Zayıflama Yöntemi
Astronot diyeti protein ağırlıklı beslenerek kilo verdirmeye çalışan beslenme tarzıdır. Astronot kelimesini görünce aklınıza uzay, ilginç beslenme şekilleri gelmesi normal. Ama durun bu öyle bir şey değil. Nasıl … [Read more...] about Astronot Diyeti – 13 Günde Zayıflama Yöntemi