Oolong çayı geleneksel bir Çin Çayıdır. Sağlığa bir çok faydası vardır. Örneğin metabolizmayı hızlandırır, stresi azaltır ve gün boyu harika hissetmenizi sağlar. Şimdi bu güzel çayın özelliklerini ve faydalarını daha detaylı … [Read more...] about Oolong Çayı Nedir? Oolong Çayının Faydaları
Besin
Metabolizmayı Hızlandıran En İyi 12 Yiyecek
Bazı yiyecekler metabolizma hızınızı yükseltebilir. Metabolizma hızınız ne kadar yüksekse o kadar kalori harcarsınız. Sonuç olarak kilonuzu daha rahat muhafaza edersiniz ve fit kalırsınız. İşte metabolizmanızı hızlandırarak yağ … [Read more...] about Metabolizmayı Hızlandıran En İyi 12 Yiyecek
Bulgur Pilavı Kaç Kalori? Ne Kadar Tüketilmeli?
Bulgur pilavı ülkemizde çok sevilen ve sıkça tüketilen yemeklerin başında geliyor. Beslenme alışkanlıklarının sorgulanmaya başlanmasıyla birlikte de "bulgur pilavı kaç kalori?" gibi sorularla sıkça karşılaşıyoruz. Öncelikle … [Read more...] about Bulgur Pilavı Kaç Kalori? Ne Kadar Tüketilmeli?