Günlük Kalori İhtiyacı

Aşağıdaki forma gerekli bilgileri girerek günlük kalori ihtiyacınızı bulabilirsiniz.

Günlük Kalori İhtiyacı Hesabı

Erkek

Kadın

Hareketsiz Yaşam Tarzı Biraz Aktif Yaşam Tarzı Orta Derecede Aktif Yaşam Tarzı Aktif Yaşam Tarzı Çok Aktif Yaşam Tarzı

Günlük Kalori İhtiyacı Hesapla