Pagofaji – Küçük Buz Parçaları Yeme Alışkanlığı

Canınız sürekli buz yemek istiyorsa bu pagofaji rahatsızlığınız olduğu anlamına gelebilir. Pagofaji sürekli buz yemeği isteği belirtisi ile kendini gösteren bir rahatsızlıktır. Nedeni tam olarak bilinmese de bazı bazı besin eksiklikleri buna sebep oluyor olabilir.

Dolayısıyla, bu eksiklikleri gidermek, pagofajiji rahatsızlığının belirtilerini en aza indirebilir.

Pagofaji bir pika diye bilinen beslenme bozukluklarından bir tanesidir. Pika, insanların düzenli olarak gıda dışı ürünleri tükettiği bir yeme bozukluğudur. Pagofaji olan kişilerde, tükettikleri spesifik gıda dışı madde buzdur.

Pagojaji belirtileri, olası nedenleri ve durumun nasıl tedavi edileceği hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Pagoji Belirtileri

Pagofojinin ana özelliği kişinin sürekli buz yemek istemesi ve tüketmesidir. Bu az miktarda buz yiyerek başlar ve zamanla kötüleşir. 42 yaşında bir kadın üzerinde yapılan bir vaka çalışması, günde sadece birkaç buz küpü tüketerek başladığını, ancak günde 20-30 parça buz yemeye kadar ilerlediğini belirtiyor.

Bazı durumlarda, pagofaji demir ve kalsiyum eksikliklerine neden olabilir veya bunlardan kaynaklanabilir. Bu eksiklikler aşağıdakiler de dahil olmak üzere başka semptomlara yol açabilir:

  • Yorgunluk
  • Soluk ten
  • Kırılgan tırnaklar
  • Dilin şişmesi
  • Göğüs ağrısı
  • Konsantrasyon zorluğu
  • Baş dönmesi
  • Zayıflık
  • Baş ağrıları
  • Soğuk eller ve ayaklar
  • Uyuşma
  • Kramplar
  • Kaygı

Pagofaji Nedenleri

Pagofajinin nedenleri belirsizdir, ancak araştırmacıların çeşitli hipotezleri vardır. Olası nedenler ise şunlardır;:

#1 Mikrobesin eksiklikleri

Pagofajinin olası bir nedeni demir eksikliği anemisidir. Bu rahatsızlığı olan kişilerde, vücudun düzgün çalışması için gerekli demire sahip değildir.

Bir çalışmada araştırmacılar, demir eksikliği anemisi olan 81 kişiyle yeme alışkanlıkları hakkında görüştüler. Bu kohortun% 16’sında pagofaji olduğunu buldular. Kalsiyum gibi diğer mikro besinlerdeki eksiklikler de pagofajiye veya diğer pika formlarına yol açabilir.

Bu bulgu, insanların demir veya kalsiyum gibi bazı mikrobesinlerde eksiklikleri olduğunda gıda dışı ürünler için istek geliştirebileceklerini gösteren mikrobesin eksikliği hipotezini desteklemektedir. Bununla birlikte, bu teorinin pagofajiyi açıklayıp açıklayamayacağı belirsizdir, çünkü buz çok az mikro besin içerir.

Bir başka açıklama, çiğneme buzunun, demir eksikliği anemisinin bir başka belirtisi olan dilin şişmesini azaltmanın bir yolu olabileceği olabilir.

#2 Yeme bozuklukları

Buzda kalori yoktur, ancak pagofaji dışında yeme bozuklukları olan bazı insanlar, kalori alımını artırmadan açlığı azaltmanın bir yolu olarak buz yiyebilir. Bu alışkanlığın zamanla daha kompulsif pagofajiye dönüşmesi mümkündür.

#3 Psikolojik durumlar

Yukarıda bahsettiğimiz vaka çalışmasında kadın, pagofaji’sının ders verdiği oğlunun çok önemli sınavlara girmek üzereyken başladığını bildirdi. Antidepresanlar, oğlunun eğitimine ilişkin stres ve kaygı olduğunu gösteren pagofaji’yı iyileştirdi.

#4 Diğer faktörler

Bazı araştırmacılar pagophagia’nın bakteriyel bir enfeksiyon veya genetik etkinin sonucu olduğuna inanıyor, ancak bu teorileri araştırmak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç var. Durum nadir olduğundan, konuyla ilgili az sayıda çalışma vardır. Pika ve pagofajinin nedenlerini belirlemek için daha fazla araştırma gerekecektir.

Risk Faktörleri

Pagofaji için ana risk faktörü, yetersiz demir veya kalsiyum gibi bir besin eksikliğidir. Diğer risk faktörleri şunları içerebilir:

  • Vücut memnuniyeti
  • Anksiyete bozuklukları
  • Depresyon
  • Zorbalık veya travma yaşamak
  • Ailede yeme bozuklukları, özellikle pika öyküsü
  • Kendine güvensiz
  • Kebelik
  • Diyet geçmişi, özellikle aşırı veya soluk diyetler

Tedavisi

Pagofaji tedavisi, doktorların teşhis edilebilir bir neden bulup bulamayacağına bağlı olarak değişecektir. Nedeni demir eksikliği anemisi ise, tedavi demir takviyeleri almayı içerebilir. Demir seviyeleri artmaya başladıkça, pagofaji semptomları ortadan kalkmalıdır.

Diğer besin eksikliklerinin tedavisinin de pagofaji semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olması mümkündür. Örneğin, kalsiyum takviyeleri kalsiyum karbonat veya kalsiyum fosfattaki eksiklikleri tedavi edebilir.

Diyetteki değişiklikler de bu eksikliklere yardımcı olabilir. Daha yapraklı yeşil sebzeler veya kırmızı et yemek demir seviyelerini artırabilir. Süt ürünleri ve fasulye iyi kalsiyum kaynaklarıdır.

Pagofajiyi tedavi etmenin diğer yolları, ruh sağlığı sorunları gelişiminde rol oynarsa davranışçı terapiyi içerebilir. Bu terapi, buz arzusunu kontrol etmek için pozitif veya negatif takviye içerebilir. Danışmanlık ayrıca bir kişinin davranışın neden ilk sırada meydana geldiğini ve bununla nasıl başa çıkacağını anlamasına yardımcı olabilir.

Olası komplikasyonlar

Pagofojinin ana riski, besin eksikliklerine neden olması veya kötüleşmesidir. Buz zayıf bir beslenme kaynağıdır ve diğer gıdaların yerini almamalıdır. Bu nedenle, pagofaji, insanların büyük miktarlarda buz ve başka bir şey yemediği daha ciddi vakalarda özellikle zararlı olabilir.

Tedavi olmadan, besin eksiklikleri bir dizi ciddi tıbbi duruma yol açabilir.

Örneğin, demir eksikliği anemisi aşağıdakilere neden olabilir:

  • depresyon
  • kalp sorunları
  • enfeksiyonlar
  • çocuklarda gelişimsel sorunlar
  • erken doğum gibi hamilelik komplikasyonları

Benzer Koşullar

Pagofaji, yeme bozukluğu olan bir pika biçimidir. Diğer yeme bozuklukları şunları içerir:

  • Anoreksiya nervoza
  • Bulimia nervoza
  • Tıkınırcasına yeme bozuklukları
  • Önleyici veya kısıtlayıcı gıda alımı bozuklukları
  • Ruminasyon bozuklukları

Özet

Pagofaji, özlem ve zorla buz tüketmeyi içeren bir pika biçimidir.

Pagophagia, demir eksikliği anemisi gibi besin eksikliği ile birlikte ortaya çıkabilir, ancak tam olarak neye neden olduğu belirsizdir. Besin eksiklikleri bir açıklamadır, ancak genetik, enfeksiyon veya zihinsel sağlık sorunları gibi diğer faktörleri içerebilir.

Pagofaji için tedavi tipi altta yatan nedene bağlı olacaktır, ancak diyet veya davranış terapisinde değişiklikler içerebilir.

Pagofajiyi tedavi etmek, diğerleri arasında kalp problemlerini içerebilecek daha ciddi komplikasyonlara yol açmasını önlemek için önemlidir.

Ümit Yaşar

Diyetzen.com sitesi sağlıklı beslenme ve egzersiz konularında son bilimsel gelişmeleri takip etmek ve size sunmak için açılmış bir beslenme sitesidir.Bilgiler güvenilir bilimsel kaynaklardan derleniz ve kaynaklar yazının içeriğinde sizlere sunulur.Yazılarımız sadece bilgi amaçlıdır, doğru bir diyet planı için en güzel yol, bir diyetisyene başvurmaktır.

Yorum yapın