Merdiven Çıkmak Kaç Kalori Yaktırır?
Merdiven çıkmak kaç kalori yaktırır? Sürekli daha da hareketsiz bir toplum olmaya doğru evriliyoruz. Zaten … Devamı
manset
Monosodyum Glutamat (MSG), Namı diğer “Çin Tuzu” Nedir?
Kamuoyunda çin tuzu olarak bilinen monosodyum glutamat (MSG) nerdeyse her hazır yiyecekte bulunan bir çeşit … Devamı
Ketojenik Diyet Sağlıklı mı? Araştırmacılar Hayır Diyor
Düşük karbonhidratlı diyetler ve ketojenik diyet, en sağlıklı beslenme biçimlerinden biri olarak kabul edilir. Ancak … Devamı
Pagofaji – Küçük Buz Parçaları Yeme Alışkanlığı
Canınız sürekli buz yemek istiyorsa bu pagofaji rahatsızlığınız olduğu anlamına gelebilir. Pagofaji sürekli buz yemeği … Devamı
Ketojenik Diyet Nedir? Bir Haftalık Örnek Diyet Planı
Ketojenik Diyet düşük karbonhidratlı yiyeceklerin tüketimini temel alan bir beslenme biçimidir. Bu diyette düşük karbonhidrat, … Devamı
Aralıklı Oruç (Intermittent Fasting) Nedir? Artıları ve Eksileri
Aralıklı Oruç, belirli aralıklarla oruç tutulan bir beslenme biçimidir. Bu diyeti uygulamanın bir çok yöntemi … Devamı