İçeriğe geç

Diyetzen

  • Anasayfa
  • Diyet
  • Zayıflama
  • Besin
  • Sağlık
  • Araçlar
    • Diyet Kalori Hesaplama
    • Bazal Metabolizma Hızı
    • Beden Kitle İndeksi
    • Günlük Kalori İhtiyacı
    • Aktivite Kalori Hesaplama
    • İdeal Kilo Hesaplama

Egzama Diyeti, egzemaya karşı nasıl beslenmeliyiz?

  • Diyet
17 Aralık 2022 Serdar Ümit Yorum yapılmamış

Egzema, atopik dermatit olarak da bilinen, kronik bir cilt durumudur ve kızarık, kaşıntılı ve şişmiş cilt yapar. Egzemayı tamamen iyileştirmeye yönelik bir diyet olmasa da, […]

Okumaya devam et

Dr Nowzaradan 1200 kalorilik diyet listesi

  • Diyet
  • Zayıflama
17 Aralık 2022 Serdar Ümit Yorum yapılmamış

Dr. Nowzaradan tarafından önerilen 1200 kalorilik diyet, aşırı kilolu ve obez olan bireylerin kilo vermelerine yardımcı olmak amacıyla tasarlandı. Bu diyet programı, düşük kalorili yiyecekleri […]

Okumaya devam et

Gaps diyeti nedir? İşte bilmeniz gerekenler

  • Diyet
  • Sağlık
17 Aralık 202217 Aralık 2022 Serdar Ümit Yorum yapılmamış

Gaps diyeti, Dr. Natasha Campbell-McBride tarafından geliştirilen bir diyet programıdır. Gaps diyetinin amacı, çeşitli sağlık sorunlarını düzeltebilmek ve vücutta bulunan mikroorganizmaları dengede tutmak için tüketilen […]

Okumaya devam et

Hamileliğin ilk aylarında beslenme nasıl olmalıdır?

  • Diyet
17 Aralık 202217 Aralık 2022 Serdar Ümit Yorum yapılmamış

Hamileliğin ilk haftalarında, vücudunuz hala gebe kalmayı henüz tam olarak kabul etmemiş olabilir. Ancak, hamile kalmayı kabul etme süreci bittiğinde, vücudunuzun ihtiyaçları değişebilir ve daha […]

Okumaya devam et
a woman slicing a pineapple

Hamilelikte Beslenme Nasıl Olmalı?

  • Diyet
4 Mart 20229 Mart 2022 Serdar Ümit Yorum yapılmamış

Hamilelikte beslenme bebeğin gelişimi bakımından çok önemlidir. Bu dönemde yetersiz ve dengesiz beslenme bebekte ve annede ölüme kadar varan bir çok soruna neden olabilmektedir. Diğer […]

Okumaya devam et

Sezgisel Beslenme Nedir? Sezgisel Beslenmenin 10 İlkesi

  • Diyet
22 Şubat 202222 Şubat 2022 Serdar Ümit Yorum yapılmamış

Sezgisel beslenme sürekli kalori saymak, yediklerine dikkat etmek, hesap yapmak, tartılmak gibi normal bir diyetin kurallarına karşı çıkar. Bunun yerine hiç bir kural ya da […]

Okumaya devam et
Kabızlık (Konstipasyon) Nedir?

Kabızlık (Konstipasyon) Nedir? Kabızlığa Ne İyi Gelir?

  • Diyet
  • Sağlık
17 Şubat 202217 Şubat 2022 Dilek BOZKURT Yorum yapılmamış

Kabızlık tıbbi adı ile konstipasyon oldukça yaygın görülen bir sindirim problemidir. Günümüzdeki hayat koşullarının getirdiği stres, hareketsizlik ve kötü beslenme gibi etkenler kabızlığın görülme ihtimalini […]

Okumaya devam et

Eliminasyon Diyeti Nedir? Kimler Eliminasyon Diyeti yapmalı?

  • Diyet
13 Şubat 202213 Şubat 2022 Serdar Ümit Yorum yapılmamış

Eliminasyon diyeti, olumsuz etki oluşturduğu düşünülen yemeklerin beslenme düzeninden çıkarılmasına dayanan bir diyettir. Besinlerin oluşturduğu bu tür rahatsızlıklara genellikle besin hassasiyeti denir. Bazı besinleri yemeyi […]

Okumaya devam et

Aristo Diyeti Nedir? Aristo Diyeti Nasıl Yapılır?

  • Diyet
12 Şubat 202212 Şubat 2022 Serdar Ümit Yorum yapılmamış

İsmini ünlü Yunan filozof Aristoteles’ten alan Aristo diyeti, kısa sürede kilo vermenize yardım edebilecek bitki temelli bir beslenme biçimidir. Bir diyet programından çok bir yaşam […]

Okumaya devam et

Keten Tohumu ve Diyet – Keten Tohumunun Faydaları

  • Diyet
  • Sağlık
2 Şubat 202212 Şubat 2022 Dilek BOZKURT Yorum yapılmamış

Keten tohumu;  Folik asit, E ve B grubu vitaminleri, kalsiyum, potasyum, demir, magnezyum, fosfor mineralleri, lif, omega 3 ve omega 6 yönünden zengin bir besindir. […]

Okumaya devam et

Yazı dolaşımı

«Önceki yazılar 1 2 3 4 … 17 Sonraki yazılar»
  • Diyette et yerine geçen besinler, hem sağlıklı hem ekonomik
  • Kolayca Bulacağınız Besinlerle 14 Günlük Protein Diyeti Listesi
  • Ülseratif Kolit Diyeti: Semptomları Yönetme
  • Reflü Diyeti: Reflü Belirtilerinden Kurtulmak İçin Yapılması Gerekenler
  • Kolay bulunur malzemelerle 1000 kalorilik diyet listesi
  • Anasayfa
  • Hakkımızda
  • Yazarlarımız
  • İletişim
  • Gizlilik politikası
WordPress teması: ThemeZee tarafından Occasio.